Naturfreunde Hochburg Ach

Klettertraining der Gruppe 1 grün: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der Gruppe 2 rot:    16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Da unsere Kinder und Jugendgruppe der Naturfreunde Hochburg – Ach über viele interessierte und begeisterte Kletterer aufweist, ist es uns nicht mehr möglich alle Kinder und Jugendlichen zum gleichen Zeitraum voll und sicher zu betreuen.

Das Sprichwort heißt auch „Qualität vor Quantität“. So haben wir uns entschieden, an den jeweils geplanten Freitagen zwei zeitlich versetzte Klettertermine anzubieten:

Klettertraining der GRÜNEN Gruppe: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der ROTEN Gruppe: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Wie heißt es? Weniger kann auch mehr sein. Die Einteilung wird nach ökologischem und menschlichem Ermessen geplant.

Wenn es aber erforderlich sein sollte, kann man auch die Gruppe wechseln. Weiter wird das Klettertraining nach einem inhaltlichen Programm ablaufen.

1. Aufwärmen ca. 15 – 20 Minuten

2. Klettertechniken ca. 30 Minuten

3. freies Klettern ca. 30 Minuten

Sonja Fleischer +49 8671 92 77 050

Josef Mühlberger +43 676 68 31 182

Hans Gradischnig +43 664 / 733 880 42

Schnupperkletter-Termin vereinbaren

Um einen Schnupperkletter-Termin wahrzunehmen, empfiehlt es sich, im Vorfeld einen Termin mit einer zuständigen Ansprechperson abzusprechen. So kann sichergestellt werden, dass eine Betreuung vor Ort gewährleistet ist und alle notwendigen Vorbereitungen getroffen werden können. Bitte nehmen Sie frühzeitig Kontakt mit dem Ansprechpartner auf, um einen passenden Termin für Ihr Schnupperklettern zu organisieren. 

Klettersteigpark Gosau mit elf Klettersteige und einen Übungskletterfelsen

Schwiergkeiten: von A/B bis C/D D/E Zustieg 10 min

Info: Thomas

Begonnen hat hier alles 2010 mit dem Schmied-Klettersteig (C), dieser ca. 640 m lange Klettersteig führt über die komplette Wand oberhalb des Stausees im Gosau-Hintertal. Nach und nach sind Dank des unermüdlichen Einsatzes von Walter Laserer viele großartige Ferratas dazugekommen. Inzwischen gibt es 11 Klettersteige für Groß und Klein mit Schwierkeit A/B bis F, gespickt mit Seilbrücken, Leitern, Steigbäumen und sogar einem Swing und man kann daher heute mit gutem Gewissen vom vielleicht besten Klettersteigpark in ganz Österreich sprechen. Ideal auch bei nicht ganz sicheren Wetterverhältnissen.

Senioren-Klettern 60 Plusminus mit dem Alpenverein Burghausen

Jeden Donnerstag haben Seniorinnen und Senioren ab etwa 60 + - Jahren die Möglichkeit, gemeinsam mit dem Alpenverein Burghausen aktiv zu werden.

Das Treffen findet von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr im Kletterzentrum Burghausen statt.

Aktivitäten

Die Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit stehen bei diesem Angebot im Vordergrund. Es wird sowohl in der Kletterhalle als auch im Klettergarten und am Klettersteig geklettert. Doch auch wer nicht aktiv klettern möchte, kann einfach die Gesellschaft genießen und gemeinsam mit anderen Zeit in der Natur verbringen. So bleibt der Körper lange fit und beweglich.

Vorteile des Kletterns

Klettern ist eine vielseitige Sportart, die zahlreiche Muskelgruppen anspricht. Viele Teilnehmende sind überrascht, wie viele Muskeln beim Klettern aktiviert werden – und wie viele sie nach den ersten Stunden spüren, manchmal auch gar nicht! Mit regelmäßiger Bewegung kann man seine Beweglichkeit lange erhalten, sogar im hohen Alter. Wer dran bleibt, kann auch mit über 80 Jahren noch den Kopf problemlos drehen.

Einladung zum Ausprobieren

Klettern ist ein Erlebnis für Körper und Geist. Trau dich, probiere es einfach aus und entdecke, wie viel Spaß und Gemeinschaft das Senioren-Klettern bietet!

Seniorenwanderung auf dem Schmugglerweg Klobenstein

3,5 km 1 1/2 bis 2 Std.

Treffpunkt: 13:00 Uhr Neue Mitte Duttendorf

Info: Hans

Einführung in den Schmugglerweg

Der Schmugglerweg Klobenstein bietet ein einzigartiges Wandererlebnis, das Geschichte und Natur auf beeindruckende Weise miteinander verbindet. Der Weg beginnt mit der sogenannten Teufelsstiege, einer Treppe mit insgesamt 69 Stufen, die den Einstieg in das Abenteuer markiert. Von hier aus führt der Pfad weiter über den berühmten Säumer- und Schmugglerweg direkt ins Herz des Canyons.

Historische Bedeutung des Weges

Der Schmugglerweg Klobenstein verläuft auf einer alten Handelsroute, die bereits vor annähernd 2000 Jahren genutzt wurde. Schon die Kelten transportierten auf dieser Strecke wertvolle Güter wie Kupfer und Bronze zwischen Norden und Süden. Im Mittelalter diente der Weg vor allem dem Transport von Wein und Salz. Im Laufe der Jahrhunderte wurde er jedoch auch für Schmuggler attraktiv, die ihn als geheime Route nutzten. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurden beispielsweise Zigaretten, Kaffee, Rum und sogar Käselaibe zwischen Deutschland und Österreich über diese Strecke geschmuggelt. 

Der moderne Themenwanderweg

Im Jahr 2021 wurde der Schmugglerweg Klobenstein umfassend neugestaltet und als Themenwanderweg eröffnet. Heute erwartet die Wandernden eine Vielzahl an Highlights: Romantische Rastplätze laden zur Pause ein, atemberaubende Aussichtsplattformen bieten spektakuläre Blicke in die Umgebung und die neue, 20 Meter lange Hängebrücke über die Entenlochklamm sorgt für ein besonderes Erlebnis. Die Strecke von Kössen bis nach Schleching in Bayern bietet zahlreiche Abenteuer und ist sowohl landschaftlich als auch historisch äußerst reizvoll.

Der Rundweg und seine Höhepunkte

Nach dem Aufstieg über die Teufelsstiege und dem Durchqueren des Schmugglerpfads führt ein Rundweg über zwei imposante Hängebrücken, die die Tiroler Ache überspannen. Ein besonderes Ziel auf dieser Route ist der mystische Kraftplatz bei der Wallfahrtskirche Klobenstein, der zum Verweilen und Innehalten einlädt.

Naturfreunde Hochburg Ach

Klettertraining der Gruppe 1 grün: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der Gruppe 2 rot:    16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Da unsere Kinder und Jugendgruppe der Naturfreunde Hochburg – Ach über viele interessierte und begeisterte Kletterer aufweist, ist es uns nicht mehr möglich alle Kinder und Jugendlichen zum gleichen Zeitraum voll und sicher zu betreuen.

Das Sprichwort heißt auch „Qualität vor Quantität“. So haben wir uns entschieden, an den jeweils geplanten Freitagen zwei zeitlich versetzte Klettertermine anzubieten:

Klettertraining der GRÜNEN Gruppe: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der ROTEN Gruppe: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Wie heißt es? Weniger kann auch mehr sein. Die Einteilung wird nach ökologischem und menschlichem Ermessen geplant.

Wenn es aber erforderlich sein sollte, kann man auch die Gruppe wechseln. Weiter wird das Klettertraining nach einem inhaltlichen Programm ablaufen.

1. Aufwärmen ca. 15 – 20 Minuten

2. Klettertechniken ca. 30 Minuten

3. freies Klettern ca. 30 Minuten

Sonja Fleischer +49 8671 92 77 050 Josef

Mühlberger +43 676 68 31 182

Hans Gradischnig +43 664 / 733 880 42

Schnupperkletter-Termin vereinbaren

Um einen Schnupperkletter-Termin wahrzunehmen, empfiehlt es sich, im Vorfeld einen Termin mit einer zuständigen Ansprechperson abzusprechen. So kann sichergestellt werden, dass eine Betreuung vor Ort gewährleistet ist und alle notwendigen Vorbereitungen getroffen werden können. Bitte nehmen Sie frühzeitig Kontakt mit dem Ansprechpartner auf, um einen passenden Termin für Ihr Schnupperklettern zu organisieren.

von Simbach/Inn ins niederbayerische Hügelland

ca. 60 km und 850 Hm

Treffpunkt: Neue Mitte Duttendorf

Info: Kurt

Naturfreunde Hochburg Ach

Klettertraining der Gruppe 1 grün: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der Gruppe 2 rot:    16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Da unsere Kinder und Jugendgruppe der Naturfreunde Hochburg – Ach über viele interessierte und begeisterte Kletterer aufweist, ist es uns nicht mehr möglich alle Kinder und Jugendlichen zum gleichen Zeitraum voll und sicher zu betreuen.

Das Sprichwort heißt auch „Qualität vor Quantität“. So haben wir uns entschieden, an den jeweils geplanten Freitagen zwei zeitlich versetzte Klettertermine anzubieten:

Klettertraining der GRÜNEN Gruppe: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der ROTEN Gruppe: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Wie heißt es? Weniger kann auch mehr sein. Die Einteilung wird nach ökologischem und menschlichem Ermessen geplant.

Wenn es aber erforderlich sein sollte, kann man auch die Gruppe wechseln. Weiter wird das Klettertraining nach einem inhaltlichen Programm ablaufen.

1. Aufwärmen ca. 15 – 20 Minuten

2. Klettertechniken ca. 30 Minuten

3. freies Klettern ca. 30 Minuten

Sonja Fleischer +49 8671 92 77 050 Josef

Mühlberger +43 676 68 31 182

Hans Gradischnig +43 664 / 733 880 42

Schnupperkletter-Termin vereinbaren

Um einen Schnupperkletter-Termin wahrzunehmen, empfiehlt es sich, im Vorfeld einen Termin mit einer zuständigen Ansprechperson abzusprechen. So kann sichergestellt werden, dass eine Betreuung vor Ort gewährleistet ist und alle notwendigen Vorbereitungen getroffen werden können. Bitte nehmen Sie frühzeitig Kontakt mit dem Ansprechpartner auf, um einen passenden Termin für Ihr Schnupperklettern zu organisieren.

Senioren-Klettern 60 Plusminus mit dem Alpenverein Burghausen

Jeden Donnerstag haben Seniorinnen und Senioren ab etwa 60 + - Jahren die Möglichkeit, gemeinsam mit dem Alpenverein Burghausen aktiv zu werden.

Das Treffen findet von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr im Kletterzentrum Burghausen statt.

Aktivitäten

Die Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit stehen bei diesem Angebot im Vordergrund. Es wird sowohl in der Kletterhalle als auch im Klettergarten und am Klettersteig geklettert. Doch auch wer nicht aktiv klettern möchte, kann einfach die Gesellschaft genießen und gemeinsam mit anderen Zeit in der Natur verbringen. So bleibt der Körper lange fit und beweglich.

Vorteile des Kletterns

Klettern ist eine vielseitige Sportart, die zahlreiche Muskelgruppen anspricht. Viele Teilnehmende sind überrascht, wie viele Muskeln beim Klettern aktiviert werden – und wie viele sie nach den ersten Stunden spüren, manchmal auch gar nicht! Mit regelmäßiger Bewegung kann man seine Beweglichkeit lange erhalten, sogar im hohen Alter. Wer dran bleibt, kann auch mit über 80 Jahren noch den Kopf problemlos drehen.

Einladung zum Ausprobieren

Klettern ist ein Erlebnis für Körper und Geist. Trau dich, probiere es einfach aus und entdecke, wie viel Spaß und Gemeinschaft das Senioren-Klettern bietet!