Naturfreunde Hochburg Ach

Klettertraining der Gruppe 1 grün: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der Gruppe 2 rot:    16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Da unsere Kinder und Jugendgruppe der Naturfreunde Hochburg – Ach über viele interessierte und begeisterte Kletterer aufweist, ist es uns nicht mehr möglich alle Kinder und Jugendlichen zum gleichen Zeitraum voll und sicher zu betreuen.

Das Sprichwort heißt auch „Qualität vor Quantität“. So haben wir uns entschieden, an den jeweils geplanten Freitagen zwei zeitlich versetzte Klettertermine anzubieten:

Klettertraining der GRÜNEN Gruppe: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der ROTEN Gruppe: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Wie heißt es? Weniger kann auch mehr sein. Die Einteilung wird nach ökologischem und menschlichem Ermessen geplant.

Wenn es aber erforderlich sein sollte, kann man auch die Gruppe wechseln. Weiter wird das Klettertraining nach einem inhaltlichen Programm ablaufen.

1. Aufwärmen ca. 15 – 20 Minuten

2. Klettertechniken ca. 30 Minuten

3. freies Klettern ca. 30 Minuten

Sonja Fleischer +49 8671 92 77 050

Josef Mühlberger +43 676 68 31 182

Hans Gradischnig +43 664 / 733 880 42

Schnupperkletter-Termin vereinbaren

Um einen Schnupperkletter-Termin wahrzunehmen, empfiehlt es sich, im Vorfeld einen Termin mit einer zuständigen Ansprechperson abzusprechen. So kann sichergestellt werden, dass eine Betreuung vor Ort gewährleistet ist und alle notwendigen Vorbereitungen getroffen werden können. Bitte nehmen Sie frühzeitig Kontakt mit dem Ansprechpartner auf, um einen passenden Termin für Ihr Schnupperklettern zu organisieren. 

von Berndorf an alle vier Seen

ca. 60 km und 800 Hm

Treffpunkt: 09.00 Uhr Parkplatz Neue Mitte Duttendorf

Info: Kurt

Angebot zur Ausbildung für Klettersteig- und Klettertouren

Zustieg: 10 min 

Info: Sonja, Josef M und Hans

Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bisher nur wenig Erfahrung im Bereich Klettersteig oder Klettertour gesammelt haben – unabhängig davon, ob es sich um Jugendliche oder Erwachsene handelt –, bieten wir im Rahmen dieser Veranstaltung eine gezielte Ausbildung an. Das Hauptziel dieser Ausbildung besteht darin, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die notwendigen Kenntnisse und Fertigkeiten zu vermitteln, die für eine sichere und erfolgreiche Teilnahme an Klettersteigtouren oder Klettertouren erforderlich sind.

Interessierte Personen werden gebeten, sich direkt bei den zuständigen und kompetenten Ansprechpartnern zu melden. Hier erhalten sie alle weiterführenden Informationen und die Möglichkeit, an der Ausbildung teilzunehmen.

Klettersteige und Trainingsmöglichkeiten

Im Rahmen des Angebots stehen insgesamt elf Klettersteige zur Verfügung, die sich in verschiedene Schwierigkeitsgrade von leicht bis mittel einteilen lassen. Darüber hinaus gibt es auch einige schwere Klettersteige für besonders ambitionierte Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Am speziell eingerichteten Übungsfelsen werden Sicherungstechniken und verschiedene Kletterübungen unter Anleitung durchgeführt. So wird sichergestellt, dass alle Teilnehmenden praxisnah und unter sicheren Bedingungen die Grundlagen und Techniken des Kletterns erlernen und vertiefen können.

https://www.bergsteigen.com/fileadmin/userdaten/tour/topo/7802/klettersteigpark--klettersteig-gosau-ferrata-park.png

Das Hauptziel dieser Ausbildung besteht darin, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern

die notwendigen Kenntnisse und Fertigkeiten zu vermitteln,

die für eine sichere und erfolgreiche Teilnahme an Klettertouren erforderlich sind.

Senioren-Klettern 60 Plusminus mit dem Alpenverein Burghausen

Jeden Donnerstag haben Seniorinnen und Senioren ab etwa 60 + - Jahren die Möglichkeit, gemeinsam mit dem Alpenverein Burghausen aktiv zu werden.

Das Treffen findet von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr im Kletterzentrum Burghausen statt.

Aktivitäten

Die Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit stehen bei diesem Angebot im Vordergrund. Es wird sowohl in der Kletterhalle als auch im Klettergarten und am Klettersteig geklettert. Doch auch wer nicht aktiv klettern möchte, kann einfach die Gesellschaft genießen und gemeinsam mit anderen Zeit in der Natur verbringen. So bleibt der Körper lange fit und beweglich.

Vorteile des Kletterns

Klettern ist eine vielseitige Sportart, die zahlreiche Muskelgruppen anspricht. Viele Teilnehmende sind überrascht, wie viele Muskeln beim Klettern aktiviert werden – und wie viele sie nach den ersten Stunden spüren, manchmal auch gar nicht! Mit regelmäßiger Bewegung kann man seine Beweglichkeit lange erhalten, sogar im hohen Alter. Wer dran bleibt, kann auch mit über 80 Jahren noch den Kopf problemlos drehen.

Einladung zum Ausprobieren

Klettern ist ein Erlebnis für Körper und Geist. Trau dich, probiere es einfach aus und entdecke, wie viel Spaß und Gemeinschaft das Senioren-Klettern bietet!

Naturfreunde Hochburg Ach

Klettertraining der Gruppe 1 grün: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der Gruppe 2 rot:    16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Da unsere Kinder und Jugendgruppe der Naturfreunde Hochburg – Ach über viele interessierte und begeisterte Kletterer aufweist, ist es uns nicht mehr möglich alle Kinder und Jugendlichen zum gleichen Zeitraum voll und sicher zu betreuen.

Das Sprichwort heißt auch „Qualität vor Quantität“. So haben wir uns entschieden, an den jeweils geplanten Freitagen zwei zeitlich versetzte Klettertermine anzubieten:

Klettertraining der GRÜNEN Gruppe: 15:00 Uhr – 16:30 Uhr

Klettertraining der ROTEN Gruppe: 16:30 Uhr – 18:00 Uhr

Wie heißt es? Weniger kann auch mehr sein. Die Einteilung wird nach ökologischem und menschlichem Ermessen geplant.

Wenn es aber erforderlich sein sollte, kann man auch die Gruppe wechseln. Weiter wird das Klettertraining nach einem inhaltlichen Programm ablaufen.

1. Aufwärmen ca. 15 – 20 Minuten

2. Klettertechniken ca. 30 Minuten

3. freies Klettern ca. 30 Minuten

Sonja Fleischer +49 8671 92 77 050

Josef Mühlberger +43 676 68 31 182

Hans Gradischnig +43 664 / 733 880 42

Schnupperkletter-Termin vereinbaren

Um einen Schnupperkletter-Termin wahrzunehmen, empfiehlt es sich, im Vorfeld einen Termin mit einer zuständigen Ansprechperson abzusprechen. So kann sichergestellt werden, dass eine Betreuung vor Ort gewährleistet ist und alle notwendigen Vorbereitungen getroffen werden können. Bitte nehmen Sie frühzeitig Kontakt mit dem Ansprechpartner auf, um einen passenden Termin für Ihr Schnupperklettern zu organisieren. 

Veranstalter: OG Ampflwang

Nähere Infos folgen zeitnah

Info: Hans und Kurt

Die Region um den nördlichen Gardasee und das Sarchetal mit Arco, Dro und Sarche zählt wohl zu den schönsten Klettergebieten Europas - es ist ein Klettereldorado schlechthin.

Die bestens abgesicherten Mehrseillängenrouten in verschiedenen Wänden und mit jeweils anderem Charakter, bieten sowohl für Pläsier- als auch für Alpinkletterer bei entsprechender Motivation die Möglichkeit, sich an den 5. und vielleicht sogar 6. Grad heranzutasten.